Infelizmente a semana que passou não deu para cá vir actualizar o blog! Espero que tenham compreendido e vou tentar de futuro ser um pouco mais assíduo!

Fazendo um breve "apanhado" do que foi a minha semana, posso vos dizer que já tenho voltado a rotina e tento preparar da melhor maneira possível a participação no Tour de Beijing! Sei que não irá ser fácil, pois em final de temporada a forças não são muitas, mas espero que sejam as necessárias para fazer uma boa prova :)

Depois de ontem ter gozado a minha folga, hoje foi dia de regressar ao trabalho onde fiz um treino intermédio com alguma intensidade na minha bici de "crono"


Boas pedaladas...